Ergonomía
La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del trabajador. Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano -máquina - ambiente), para lo cual elabora métodos de estudio de la persona, de la técnica y de la organización.
Objetivos de la ergonomía:
- Optimizar la interrelación de las personas disponibles y la tecnología utilizada.
- Seleccionar la metodología más adecuada al personal disponible.
- Elevar los índices de productividad, en lo cuantitativo y en lo cualitativo.
- Diseñar la situación laboral de manera que el trabajo resulte cómodo, fácil y acorde con las condiciones de seguridad y salud.
La finalidad del diseño ergonómico de los puestos de trabajo es conseguir una adaptación satisfactoria de las condiciones de trabajo a las características físicas y psíquicas del trabajador, con el objeto de salvaguardar su salud y bienestar al mismo tiempo que se mejoran la eficiencia y la seguridad en el trabajo.
Áreas que intervienen en la ergonomía:
Antropometría:
Se trata de un área de trabajo de la ergonomía en donde se toma en cuenta las medidas del cuerpo humano en relación al tamaño del cuerpo, sus formas, la fuerza y su capacidad de trabajo.
Biomecánica y fisiología
Estudia al cuerpo desde el punto de vista mecánico en donde se basa en una serie de conocimientos de la medicina del trabajo, la fisiología y la antropometría en donde el estudio del cuerpo es clave para la obtención de un rendimiento máximo.
Ergonomía ambiental
Estudia las condiciones físicas que rodean al ser humano influyendo en su desempeño, en la realización de diversas actividades, como es el ambiente térmico, el nivel del ruido, el nivel de iluminación y las vibraciones.
Ergonomía preventiva y correctiva
Trabaja en relación con las disciplinas encargadas de la seguridad e higiene en el ambiente laboral. Estudia y analiza las condiciones de seguridad, de salud y de confort laboral.
Ergonomía cognitiva
Se trata de como se interpretan las señales y la información, como es la habilidad para procesarla y como actuar con esa información. La interacción que se presenta entre el humano y las máquinas va a estar condicionada por la información que se produzca en ambas direcciones.
Ergonomía de necesidades
Estudia el diseño y el desarrollo del equipo para las personas que tengan alguna dificultad física y para los infantes. También se aplica en el diseño de microambiente autónomos.
Ergonomía de diseño y evaluación
Tratan el diseño y la evaluación de los equipos, los sistemas y los espacios de trabajo. Su aporte se basa es conceptos y datos obtenidos en mediciones antropométricas, evaluaciones biomédicas, las características sociológicas y las costumbres de las personas.
PROBLEMAS QUE SE PUEDEN DETECTAR EN LA ERGONOMÍA
Lesiones y enfermedades:
- Estrés
- Desorden.
- Dolor y molestia en los distintos huesos y ligamentos del cuerpo.
- Lesión en el túnel del carpo.
Recomendaciones:
Conoce la forma segura de levantar, colocar, empujar, traccionar o desplazar una carga que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas puede comportar un riesgo dorso lumbar.
Aprende a diferenciar entre posturas neutras y posturas forzadas de trabajo para evitar lesiones musculo-esqueléticas.
En la ficha encontrarás un breve resumen de los efectos a la salud derivados de la carga física. Sigue las recomendaciones generales para garantizar un buen estado de salud.
Conoce los principales riesgos ergonómicos asociados al trabajo en oficinas y sigue las recomendaciones para trabajar de forma segura.
Con esta ficha conocerás cómo regula nuestro cuerpo los cambios de temperatura, las recomendaciones a seguir, así como los diferentes signos de alerta que hay que tener presentes.
Identifica los principales riesgos ergonómicos durante el periodo de embarazo y/o lactancia natural y conoce las medidas preventivas a adoptar para eliminar, minimizar o controlar el riesgo.
